Então estou recomeçando com força total e totalmente revigorada, na pascoa eu comi um pouquinho além da conta....rsrsrs mas não afetou em nada no peso, mas fiquei um pouco inchada, então estou fazendo um desintoxicação estou ingerindo alimentos DETOX.
Tomei suco de couve e já desinchou bastante...vou continuar mas uma semana , depois posso voltar a alimentação normal.
Estou comendo de três em três horas e em pequenas quantidades, de noite estou comendo salada, um cozido de legumes e um suquinho....só não consegui fazer caminhada, mas emagreci 1 kilo por semana o que é o saudável considerado pelos nutricionistas....devido a grande correria não consegui fazer caminhada na semana que passou, meus planos era a desintoxicação mas exercícios mas não deu .....
hoje retornei com a caminhada , vou fazer 1 hora todos os dias, faça chuva ou sol....rsrsrsr
Estou feliz da vida com meu corpinho, a cada dia que passa vejo o quanto sou forte e determinada , mecher com nossa alimentação não é facil, precisa de muito controle , com a graça de Deus tenho alcançado minhas metas!!!!Sei que poderia ter emagrecido muito mas nesses meses mas , para quem não esta fazendo nada, pois não estou tomando cha, nem estou fazendo exercícios , estou somente me alimentando corretamente...para mim já esta bom...Segunda que vem na volta da facul eu irei me pesar e postarei a foto aqui.......
Beijinhos carinhosos!!!!
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